【孝】21日站桩记录

孝子

2022年6月25日.51/100:            早桩70分钟左右，果园地面南一次站完，晚桩半小时左右，有风，室内站到八点正好看老师直播。

孝子

2022年6月26日.52/100:          早桩70分钟，果园地面南站，比以前都放松，很快进入桩态，中间有一只小野兔在脚下跑来跑去，没发现我，后来可能闻到了味，撒腿就跑远了。我站在哪里没下桩，一次完成。中午睡了一觉，下午右胯难受，不知道是站的姿势不对，还是没有放松呢？明天继续，加油！

孝子

2022年6月27日.53/100:            早桩75分钟，阴天微风，温度适宜，面南站桩一次完成。下桩后捡窝牛，给乌龟食用，乌龟果然吃的美。

孝子

2022年6月28日.54/100:            早桩73分钟，果园地面南站，一次轻松站完，下午回家陪父亲，老人觉睡糊涂了，把我当成弟弟，下午以为是第二天早上，告诉我昨晚没开空调不觉着热，聊了一会儿又要上床睡觉，搞得我好奇怪。傍晚骑自行车回饭店，7点半路过果园地，想站桩，7点45分站到8点20分，感觉紧不想站了，没早桩放松。打开抖音到老师直播间聊了几分钟。

孝子

2022年6月29日.55/100:            
        早桩70分钟，果园地树荫下，空气清新，一次完成。

孝子

2022年6月30日.56/100:            早桩76分钟，树荫下空气清新，早晨的阳光从树叶缝隙里撒在身上，轻松舒服，其间又是前天那只小野兔跑来跑去，我没惊吓它，它发现我后匆匆跑了，这里应该是它的领地，第二次遇见是缘份吧！中间调桩两次沐浴桩换抱元桩，注意两膝微提时，脖子往后靠了点，没掌握好平衡差点后仰倒。下次一定要认真小心了！

孝子

2022年7月1日.57/100:           早桩77分钟，果园地面南站，一次完成，一天天慢慢进步。

孝子

2022年7月2日.58/100:            早桩70分钟，面南一次站完，树下有个小野兔窝，今早我是守窝待兔，小兔子没出现。明天继续加油！

孝子

2022年7月3日.59/100:           早桩80分钟分两次完成，第一次50分钟，下桩活动活动，继续站半小时左右。果园地面南站，树荫下空气清新，安静轻松。

孝子

2022年6月4日.60/100:             早桩73分钟，散步到果园地，树荫下面南站，六点半到7点43分，一次完成，散步回家。               
        一次次学习中，在慢慢放松，学会了在站桩中享受，这是不是在进步呢？期待着能有老师当面指教的机会。