【和】百日站桩记录6

和氏璧 · 发表于 2023-8-2 11:30:25

本帖最后由和氏璧于 2023-8-2 23:16 编辑

2023.08.02 54/100
第五十四日晴
晨7点半醒，晚了点，没有室外锻炼～
上午站桩50分钟，下午站桩1小时，
晚上站桩30分钟。

和氏璧 · 发表于 2023-8-3 18:54:48

本帖最后由和氏璧于 2023-8-3 21:10 编辑

2023.08.03 55/100
第五十五日晴
晨7点醒，精神好，室外锻炼
上午站桩1小时，
下午站桩45分钟，乘荫地不怎么好
晚上站桩30分钟。

兔喜雨 · 发表于 2023-8-3 19:27:59

好精神～

和氏璧 · 发表于 2023-8-3 21:09:48

兔喜雨发表于 2023-8-3 19:27
好精神～

一样一样的

和氏璧 · 发表于 2023-8-4 21:00:32

本帖最后由和氏璧于 2023-8-5 10:36 编辑

2023.08.04 56/100
第五十六日晴
晨5点半醒，室外站桩40分钟，
上午站桩50分钟，
下午站桩45分钟，室内，室外拆房子，尘土大。

和氏璧 · 发表于 2023-8-5 10:35:03

本帖最后由和氏璧于 2023-8-5 21:49 编辑

2023.08.05 57/100
第五十七日晴
晨5点40分钟醒，精神好，室外站桩40分钟，
上午在家看电视，看书，正襟坐着也能进入状态我也服了（上清下顿）老师，咋办，请示～，
想打坐，又怕自水平不够，哎
下午站桩1小时，
晚上站桩25分钟

和氏璧 · 发表于 2023-8-6 17:36:17

本帖最后由和氏璧于 2023-8-6 21:07 编辑

2023.08.06 58/100
第五十八日晴
晨6点醒，室外站桩40分钟，
上午站桩30分钟，
下午站桩20分钟，（做家务）晚上站桩40分钟，

和氏璧 · 发表于 2023-8-7 10:58:02

本帖最后由和氏璧于 2023-8-7 21:39 编辑

2023.08.07 59/100
第五十九日晴
晨6点50醒，有些晚，没室外哂太阳站桩，身上晒黑与小朋友有一比
上午站桩50分钟，
下午站桩50分钟，
晚上站桩20分钟，

和氏璧 · 发表于 2023-8-8 16:37:11

本帖最后由和氏璧于 2023-8-9 16:45 编辑

2023.08.08 60/100
第六十日晴
晨6点40醒，精神好
上午站桩50分钟，
下午站桩50分钟，晚上站桩40分钟。

和氏璧 · 发表于 2023-8-9 16:47:20

2023.08.09 61/100
第六十一日晴
早上7点20醒，精神好，
上午站桩50分钟，
下午站桩50分钟，

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