【竹】百日站桩记录27

竹叶飞

2023年11月17日  061/100

今天大风，气温最高9度，最低-4度。早上送孩子时气温2度。
送孩子进学校后，去梨园公园活动了一会。
在老地方站了半小时。脱了羽绒服拍站桩视频，没风还行，风一吹后背疼。
赶紧穿戴整齐，往回走了。

现在梨园公园的大门可以自由出入，我们的群聚活动也该整起来了。
考虑我这个积极分子周六上班脱不开身，提议活动时间改成周日下午。
听从群主的安排。

竹叶飞

2023年11月18日  062/100

早上、直播前的醒来，有一种从昏睡中突然醒来的感觉。
看来是缺觉。

上班一天，除抓药外，看了4个病人。

晚上尝试付费直播，门票3元，有4人购票成功。
一个人站桩，安安静静的也挺好，站桩后做2个基本功，大约用时十分钟。
基本功练起来，得逐渐增加强度了。

接下来的三天，去参加一个研修班的培训会。
我是带着任务去的啊，认真听讲，必须考核通过。

竹叶飞

2023年11月19日  063/100

早上6点直播半小时，培元九势走一遍。
坐地铁到健德门下，骑行到酒店参加一个高级研修班，用时大概1小时20分钟。
签到时发现我的名字排在第一位，原来我报名还挺积极啊。
酒店提供2瓶水，自助午餐，我只吃一盘就罢了。

今天听了5场，基本上1小时至1个半小时拉满。有一专家说准备了200多张PPT。
各个头衔看起来都好牛啊，有的师承王永炎，有的是李经纬的学生，还有企业的董事长，。。。
真是开眼界，长见识了。好多标准化内容都是由他们来整的啊。
我几场都进行了录音，拍PPT内容，还有就是听故事。

直播的门票，购买一次，可以观看两场直播，以及直播回放。
白菜价格。

竹叶飞

2023年11月20日  064/100

今天继续去学习。一天下来居然没有听睡着。
行业内大佬们讲的真好，很受启发，感觉好多事情可以做一样。
转而又望而却步，哪里有这么简单就发文章，立项，获奖的，人家下了多大功夫。
较深的感受到在首都真是中心，行业顶端的站的高啊，制订标准的这些人是放眼国际。
当然，国内做的是基础。所以大佬们往往身兼数职，头衔相当的多。

研究性的思维也是相当重要的。
看似平淡无奇的日常工作，换一种研究的眼光看那是大有可为啊。
我做的话，也是围绕站桩、太极拳等内容来设计了。

三七粉中断近20天，发现睡觉又不好了。昨天吃上三七粉，能一觉睡到近6点。
也真是奇了，一吃上就能睡好。看来我和三七粉有缘。

竹叶飞

2023年11月21日  065/100

今天上午的学习应该是本次培训最实用的，3个优秀的名医传承工作室分享建站的经验和成果。
有些是可以借鉴的，有些没办法复制。因为依托的背景不一样，人也不一样。
下午小组讨论，从代表的发言，发现西医院也在抢这块蛋糕。

昨天午餐我吃的多了，今天中午减半，下午感觉牙有点疼。
回到家不饿，吃一个苹果后睡了近一小时，直播站桩中发现牙不那么疼了。

心兰

竹叶飞 发表于 2023-11-21 21:31
2023年11月21日  065/100

今天上午的学习应该是本次培训最实用的，3个优秀的名医传承工作室分享建站的经验 ...

维生素加休息对牙疼有疗效

竹叶飞

心兰 发表于 2023-11-21 22:15
维生素加休息对牙疼有疗效

哈哈，把站桩的疗效给落下了吧？

竹叶飞

2023年11月22日  066/100

跑了两个地方，可算是把医保报销这点事弄清楚点了。
我是多少年不报销的，以前在医院生孩子也没想着报销这个事。
哈哈，我的医保卡里还有1千多点。

为免出今天的状况，明天改成晨炼免费直播，晚直播站桩付费直播。
果真是每天都有不一样的体验。

竹叶飞

2023年11月23日  067/100

晨炼继续，站桩继续。
近日注意头部下巴的问题，有意的调整，全身都随之有变化。

心兰

竹叶飞 发表于 2023-11-23 21:11
2023年11月23日  067/100

晨炼继续，站桩继续。

觉得老师近日有变化，具体说不出啥变化