【炁】百日站桩记录6

悠然自在

2024年6月3日 星期一 60/100
现在早晨醒的早点了，但没站。
晚上站会，容易困，一到晚上十点
多开始困。

悠然自在

2024年6月4日 星期二 61/100
早晨起来，站会。
现在坐板凳，有意识的直腰。
晚上和朋友一起吃火锅，食材单准备的，
因为是另一算朋友的开的。
晚上站会。

悠然自在

2024年6月5日 星期三 62/100
今天忙了一天的工作，奔波了一天。
晚上有点累。
吃过饭和爱人散会步，撑筋。
顺便到姐家坐会，从杭州刚四来。
晚上站会，十一点休息。

悠然自在

2024年6月6日 星期四 63/100
上午半天的会，尽量挺直腰，慢慢溶
入生活，中午吃饭时腰也有意识的挺。
中午休息的时间有点长，也不知坐的
时间长了，有点乏，看会书。
和朋友晚上吃点炒面，味道还行。
晩上继续站会，外面有蚊子。

悠然自在

2024年6月7日 星期五 64/100
早上起来站会。
上午陪爱人买水管等。
下午半天会，继续腰有意识的挺直。
晚上有事和朋友一起吃手抓羊排。
吃的有点多。
晚上站会，

悠然自在

2024年6月8日 星期六 65/100
今天放假，早晨八点才起。
下午带孩学书法，学到八点多。
中间站会。

悠然自在

2024年6月9日 星期日 66/100
上午听书，听着睡着了。
下午和晚上站会，外面有蚊子。

悠然自在

2024年6月10日 星期一 67/100
今天端午节，去岳母家过节，把炖的鹅，
牛肉带去，十一点多点就开饭了。
晩上站会。
左脚，痒的狠，搽点药膏，好点。

悠然自在

2024年6月11日 星期二 68/100
上班还是挺忙的，一天过得很快。
晚上站会，左脚继续痒。

悠然自在

2024年6月12日 星期三 69/100
周三加油，优惠百分之三。
这二天高温，晚上在室外站桩，
蚊子比较多。