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楼主: 心兰
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【远】百日站桩记录4

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 楼主| 发表于 2024-5-27 23:06:31 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 心兰 于 2024-5-27 23:19 编辑

2024年5月27日   星期一  53/100

早起锻炼心烦,浪费了时间。上午躺平2小时,中午吃了根马迭尔,吃完觉得还不如喝水解渴。下午文修。晚上站桩没状态,tzg打哈欠才静下来。
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 楼主| 发表于 2024-5-28 23:26:02 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 心兰 于 2024-5-28 23:35 编辑

2024年5月28日   星期二  54/100

第一次下午去公园锻炼,人多。先溜达一会儿,tzg 做到后面情绪激动,持续十分钟左右。锻炼偶有情绪,在生活中情绪好多了,说话音量也大了。
晚上补齐任务,困、累。松着炼还不得要领。
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 楼主| 发表于 2024-5-29 22:49:28 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 心兰 于 2024-5-29 22:52 编辑

2024年5月29日   星期三  55/100

晚上不想动,拖到九点半楼下锻炼,累、困,早睡。
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 楼主| 发表于 2024-5-30 22:19:07 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 心兰 于 2024-5-30 22:46 编辑

2024年5月30日   星期四  56/100

白天有好多事准备写到记录里,到晚上就都没了。
晚上小区楼下锻炼,遇一位四十来岁北京口音的男士问我练的啥功,我简单说两句,后来得知他是北京通州梨园人。我把师娘的抖音号告诉他。尽量少说,后来觉得还是说的不少。
世上的缘分,或是擦肩而过,或是千里相逢。一千多年前张载供过职的衙门附近说不定还留有一丝半点的信息。
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 楼主| 发表于 2024-5-31 21:34:48 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 心兰 于 2024-5-31 21:42 编辑

2024年5月31日   星期五  57/100

生活中的紧张已经不少,锻炼时就不要给自己较劲了,这么一想松了一点。
今天有时间,比划一下田秀臣前辈陈氏八十三式的前五个式子。
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 楼主| 发表于 2024-6-1 23:37:14 手机频道 | 只看该作者
2024年6月1日   星期六  58/100

离小目标有一点距离。
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 楼主| 发表于 2024-6-2 22:22:39 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 心兰 于 2024-6-2 22:31 编辑

2024年6月2日   星期日  59/100

中午早点去公园完成四分之一任务,回程地铁、火车上站会儿,回家后完成剩余任务。
休息和锻炼一样重要。差点睡着。
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 楼主| 发表于 2024-6-3 22:46:18 | 只看该作者
本帖最后由 心兰 于 2024-6-3 22:52 编辑

2024年6月3日   星期一  60/100

总结一周:周六紧张,周日激动,周一放羊,还剩四天锻炼时间。
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 楼主| 发表于 2024-6-3 22:50:35 手机频道 | 只看该作者
60日站一下抱元桩
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 楼主| 发表于 2024-6-3 22:51:19 手机频道 | 只看该作者
自我感觉不够从容。

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