今儿想发个锻炼帖

dyx1892 · 发表于 2017-6-30 20:06:41

本帖最后由 dyx1892 于 2017-7-1 19:29 编辑

2017年6月30日

坐一会儿后起身，右脚底仍麻涨。双小腿与脚底仍常发涨，走走或者睡醒后，会恢复一些。仍然得多走BKB，

。

今天很快就雨过天晴了。没法生长久的气，也是件值得庆幸的事。

今称体重，113斤。继去年冬体重开始增加之后，夏季仍然继续上升中。多年来解决不了的问题，好像已经在开始改善啦，

。

dyx1892 · 发表于 2017-7-1 19:11:36

2017年7月1日

随着假期的来临，站桩时对假期安排想得较多。经过数天的努力，终于得到了家人的支持。

今外出确认了外出游历的资金保证，开心雀跃。回来后却得到没车位空的消息，伤心失望。一日内，体会到了得与失……

虽然错失机会，十分可惜，可是也不可能事事如愿，随缘吧。

……仍然希望奇迹能发生。

dyx1892 · 发表于 2017-7-2 19:22:51

2017年7月2日

连续几周下雨，在房内、走廊上走BKB，似乎变稳了。可是这两晚在户外一走，周围没了“依傍”，发现还是会晃、失去平衡。

dyx1892 · 发表于 2017-7-3 21:02:30

2017年7月3日

今晨未晨炼。在新房打扫卫生一整天。所有的锻炼、写字任务全部放在晚上。这是第一次这么做。争取完成平时一样的量。加油。

dyx1892 · 发表于 2017-7-4 22:36:41

2017年7月4日

虽然昨晚迟睡了，今晨如常起床，先晨练，再去新房接着搞卫生一天。

自己做事情时过于追求细节、完美，导致做事速度过慢。不喜欢、也没有精力进行快速的工作，也是动作慢的原因。

dyx1892 · 发表于 2017-7-5 21:22:04

本帖最后由 dyx1892 于 2017-7-6 22:21 编辑

2017年7月5日

最近一段时间，锻炼，因事、因自己的身心状态，受到了影响。

dyx1892 · 发表于 2017-7-6 22:24:31

2017年7月6日

睡醒后、坐会儿后再站起时，脚底（尤右脚）发麻发涨。

最近一周迟睡的结果显现了，写字时、站桩等稍静时，能感觉到疲劳了。

dyx1892 · 发表于 2017-7-7 22:11:52

2017年7月7日

一切照旧做。仍然得常常提醒自己做到慢，静，实。

dyx1892 · 发表于 2017-7-8 23:58:48

2017年7月8日

练，炼。历练，历炼。

dyx1892 · 发表于 2017-7-9 22:34:42

2017年7月9日

要静下心来，更要虚下心来。理论与实际，不能差距巨大。

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