【起】百日站桩记录6

少想多做 · 发表于 2024-9-9 07:51:06

2024年9月8日周日 57/100 参加读书会回家等外卖时站15分钟。

少想多做 · 发表于 2024-9-9 07:51:57

2024年9月9日周一 58/100 早上班前选择站15分钟。

少想多做 · 发表于 2024-9-9 07:53:49

感到逐层放松肚子松是一个阶段，保持专注也需要带着这种意识去“努力”。

少想多做 · 发表于 2024-9-10 12:51:09

2024年9月10日 59/100 中午没吃饭，直接站了25分钟，是近来最舒服的一次。感恩天地君亲师！

少想多做 · 发表于 2024-9-10 12:59:56

站到最后又感受到胃部的紧张，有些痛的那种紧张。

少想多做 · 发表于 2024-9-11 12:54:14

2024年9月11日 60/100 中午站35分钟，继续和自己胃部的紧张在一起。

少想多做 · 发表于 2024-9-12 13:09:41

2024年9月12日 61/100 中午在工厂竹林旁阳光下站 15 分钟。没有太辜负这大好的秋色。

少想多做 · 发表于 2024-9-13 13:06:25

2024年9月13日 62/100 中午在公园站二十分钟，肚子一直感到疼痛和紧张。

少想多做 · 发表于 2024-9-14 22:35:34

2024年9月14日 63/1000 晚睡觉前站十分钟，逐层放松。

少想多做 · 发表于 2024-9-18 15:30:54

2024年9月15日 64/1000 放假第一天中午站三十分钟。

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