【叶】百日站桩纪录1

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2022年3月25日，059/100。 百日桩第五十九天， 六点起床，热身、八段锦做完站45钟桩，晚上站桩一小时，完成了一天的任务。今晚站的时候右鼻孔内好像有虫子爬，原来在表皮有感觉，这说明由表向里进步了一点点，要加油哦

竹叶飞

60日的站桩记录和桩照呢？

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2022年3月29日，063/100。 百日桩第六十三天， 六点起床，热身、八段锦做完站45钟桩，晚上站桩一小时，完成了一天的任务。今天站到快一个小时的时候，小腹又有点凉，多站了十分钟后好一些了。

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竹叶飞 发表于 2022-3-27 19:11
60日的站桩记录和桩照呢？

老师晚上好，我最近有点忙，没进直播间不知道要桩照，刚看到信息，我明天补上，谢谢老师。

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2022年3月30日，064/100。 百日桩第六十四天， 六点起床，热身、八段锦做完站30分钟桩，晚上站桩一小时，完成了一天的任务。

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2022年3月31日，065/100。
百日桩第六十五天，
六点起床，热身、八段锦做完站30分钟桩，晚上站桩一小时，完成了一天的任务，麻烦老师给我指导一下。照片发的迟老师别生我的气。

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2022年4月1日，066:100。 百日桩第六十六天， 六点起床，热身、八段锦做完站30分钟桩，晚上站桩一小时，完成了一天的任务。

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2022年4月2日，067/100。 百日桩第六十七天， 六点起床，热身、八段锦做完站40分钟桩，晚上站桩一小时，完成了一天的任务。

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2022年4月3日，068/100。 百日桩第六十八天， 六点起床，热身、八段锦做完站40分钟桩，晚上站桩一小时，完成了一天的任务。

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2022年4月4日，069/100。 百日桩第六十九天， 六点起床，热身、八段锦做完站40分钟桩，晚上站桩一小时，完成了一天的任务。