【竹】百日站桩记录21

竹叶飞

2022年3月24日  058/100
         
站桩第五十八日。

晚上睡了5个多小时，5：15开始叫初中生，一直叫叫到起床为止。
还想睡觉的孩子直说后悔昨晚让我喊起床了。哈哈。
煮的羊汤面，一大碗被初中生吃光。

我吃了早餐，站早桩，叫小娃起床，出门，送上校车。
回来睡觉，本想睡半小时，结果睡了2个多小时。
站午桩，弄吃的。聊天受教。

12：57，打开电脑，干活。
编辑部：一篇推文，被我们修订了好几天，今天差不多完工。
在合作中发现还有好些事情须要我们去考虑，商定的。
21日站桩：调桩，给出我的建议，统计积分发群里。
百日桩：阅读每个人的站桩记录。

睡20分钟，起来站桩，接娃。
和孩子一起做晚餐，我是指挥兼摄影师。
作息调整后，晚上大部分时间是和家人一起的。

竹叶飞

2022年3月25日  059/100
         
站桩第五十九日。

早上贪睡半个小时，没起来弄吃的。初中生懒的热饭菜，没吃东西就出门。
这是逼着我早起的架势。

目前看，21日桩的队员相对来说还是比较认真的。
半个月下来都有所突破，有人能站1小时了。
认真的调形，尽己所能的接受老师的建议，及助教所说。
站桩不是短期就能实现自己目的的，这须要时间的积累。

一大早很开心的是编辑部趁着兔子班长的一篇好文集体亮相了。
一便秘几个月厉害的须用开塞露的朋友发来消息，说昨天今天都有去厕所了。
说是昨天用了我给开的一剂药的效果。
让我再次感叹中医神奇的是，所开的3味药里没有一味是泻药。

明天要出门，出门前必须把桩站了。必须早睡早起。
一会小娃遛弯回来，赶紧学英语，交作业。
每天要做的事情，一点都不能落下啊。

竹叶飞

2022年3月26日  060/100
         
站桩第六十日。

早上5点起，站桩，弄吃的。
出门一天。

想睡一会起来站子时桩，又要处理一些事。
给今天一起去天坛公园的几个拳友分别发今天拍的推手视频。
一朋友发消息咨询孩子的小问题，出了一个茶饮方。
想着老家亲戚的病情，睡足精神好，再调方。

中途一直被小娃纠缠着。

竹叶飞

2022年3月27日  061/100
         
站桩第六十一日。

小睡了会，闹铃响了又重新定，反反复复睡了一小时。
11点多时，困意再浓也必须起来站桩了。
子时桩完成后，打开电脑，给亲戚开方子。
本来已发消息下午再给调方，但想到不能让病人等着。
在小睡会之后，精神还不算困顿时给斟酌了一张方子。

这两天编辑部的伙伴在默默的修订文稿。
批阅桩友的站桩记录，看到大家在努力，心生各种感慨。
颇有一种我在前方打江山，家人们在身后守着的感觉哈。

在兔子班长的建议下，编辑部相关规程制作完成。
桩友们可以出手了，讲述自己的故事应是很好的题材。

上午听课。中午吃涮锅。
下午陪小娃学一会英语，然后睡了一会。

晚上给小娃用大剪刀剪了头发，第一次给小娃剪，效果还不错。
小娃自己的话是：和以前一样。（以前娃爸是用推子剃的）

竹叶飞

2022年3月28日  062/100
         
站桩第六十二日。

肩背痠痛，这次比以前推手的强度都要大，估计得5-7天才能缓解。

又有人在催我出山，有人想找我看病。唉，有点忙不过来了。
继续教育线上培训又开始了，得抓紧时间学。
21日桩、百日桩两个活动滚动着进行，每天得照看。

每天的锻炼生活安排的妥妥的，到某个时段必须做某事。
多拖延一会儿后面的任务就很难顺利完成。
子午桩，锻炼的不仅仅是站着装这部分啊。

竹叶飞

2022年3月29日  063/100
         
站桩第六十三日。

今天阴，气温不高，吹着风，还是有点冷呢。

上午回朋友消息，可以考虑约个时间去医馆出诊。
经与医馆负责人联系，得知如果我现在去出诊，要求会比较严格。
全是疫情给闹的。据说每周定期作核酸，还要做记录，等等。
想想也是，不找麻烦了。我当时即表示等疫情稳定后再去。
给朋友回复，实在非想找我看，只能线上给看看了。

竹叶飞

2022年3月30日  064/100
         
站桩第六十四日。

凌晨睡前把21日站桩活动的总结写了。
上午给3位病人看诊。
晚上视频号直播21日站桩总结会。
接着抖音正常直播。

下播后，统计最终积分，顺利完成本次活动。

在抖音直播间一水先生题：
竹站桩，敬岐黄。法阴阳，渐登堂。
抱元理，身心尝。师道显，修养彰。
。。。

这对我来说，是极大的肯定。
非常惭愧，我实际做到也只是一小点。
感到压力陡增。

明天拟发布4月的21日站桩报名通知。

竹叶飞

2022年3月31日  065/100
         
站桩第六十五日。

第2期21日站桩活动开始报名，有2位队友继续参加。
把最后的收尾工作完成。也得计划下一期百日桩的活动了。
以及筹备5月份可能的见面会。

受限于自我认知，站桩仍未有突破。

竹叶飞

2022年4月1日  066/100
         
站桩第六十六日。

上午给前天看诊的病人开了方子。
下午收到老家亲戚的孩子发来的病情资料，晚上再斟酌方子。

今天继续教育学习，护理人员新冠肺炎防控培训。

直播间今晚学习春天相关的诗词句子。
熊猫哥赋诗一首：
冬去当沐浴，春来自抱元。
修得身心理，行走在人间。

竹叶飞

2022年4月2日  067/100
         
站桩第六十七日。

本想睡20分钟，起来站子时桩，结果闹铃是无声的，突然醒来发现睡了一个小时。
赶紧抓起来，站个后半辰的子时桩。

给老家亲戚开了方子。除了第一次从北京抓药外，后面是找人在贵阳抓的药。
病人持续咳嗽已，脱衣睡觉和起床时偶尔咳几声，白天摸水时咳一阵，其他时间基本不咳。
腰椎的疼痛大有改善，还有轻微疼痛。纳食如前，稍有食欲。血糖、心率等稳定。
诸症状虽有减轻，但解除其多年形成的病理状态（出院诊断11种病），尚须从长计议。

睡晚的结果早上起不来，中午一次站2小时。
晚上吃麦当劳外卖，提前给小娃过生日了。
生日礼物今天已送出，惦记了好几天的自己挑选汽车玩具。

明早公众号推出云游客写的好文。