【牛】百日站桩记录4

幸运牛

2022年11月1日  080/100

散步：室外行走60分钟。
桩：
早上站35分钟。
晚上站35分钟。

幸运牛

2022年11月2日 081/100
散步：室外行走60分钟。
桩：
上午站10分钟。
晚上站两次。边散步边看老师直播站桩，待到老师与粉丝互动时，听着老师的声音开始站，站30分钟。结束时看时间，今天的目标时间未完成又接着站25分钟。

幸运牛

2022年11月3日 082/100

散步：室外行走60分钟。
桩：
晨起站30分钟。
晚上第一次看老师直播侧面站桩。跟站50分钟。
站得太观注，放不开感觉。思想与身体同时较劲得厉害。

幸运牛

2022年11月4日 083/q00

散步：室外行走60分钟。
桩：
晨起站30分钟。
晚上跟站40分钟。

幸运牛

2022年11月5日  084/100
散步：河边行走60分钟。
桩：
跨午时河边站40分钟。
晚上在学校的路边站10分钟。忽然似是身后传来清晰的呼吸声，心生恐惧，试着默诵了两句《正气歌》不行，结束后回看身后依然无人，无动物。难道是附近门卫室的人睡着的呼吸声？无心站，回家，开始的一段总疑身后有人。后来分析应是衣服上的拉链头随着走动发出的声音。为了壮胆，打开手机中的正气歌。
到家后接着站30分钟。

幸运牛

2022年11月6日 085/100

散步：室外行走60分钟。本想走完后，接着站个午时桩，怎奈小区里人走动的多，没定力站。
桩：
傍晚站50分钟。站中不知咋的几次闪过“阿依土鳖公主”这个词，且每次想到都会心生笑意。
看完直播后室外站40分钟。站中又隐约听到几声似有似无的呼吸声，可能时间尚早，没产生惧意。突然起风，前心后背跟没穿衣似的直接吹得透冷。立即结束，回家。

竹叶飞

正气存内，邪不可干。

幸运牛

竹叶飞 发表于 2022-11-6 23:48
正气存内，邪不可干。

将少耗多存正气作为努力的方向。

幸运牛

2022年11月7日   086/100

散步：室外行走60分钟。
桩：
上午站38分钟。自拍正面的视频。
直播时跟站45分钟左右。
直播结束后，外出打算再站一次，快到地点了，风有些大，回家接着站25分钟。

幸运牛

2022年11月8日  087/100

散步：室外行走60分钟。
桩：
上午站40分钟。站地自觉较劲相对少些，可自拍侧面的视频中，却呈佝偻状。难怪不止一次锻炼结束后被人说头勾着或背驼着。
晚上站35分钟。