【竹】百日站桩记录23

HAQS

竹叶飞 发表于 2022-10-27 20:53
2022年10月27日  075/100

站桩第七十五日。

刚好可以站桩

竹叶飞

2022年10月28日  076/100

站桩第七十六日。

早上出门冷啊。可怜的学生娃很是辛苦，早出晚归的。
连着两晚孩子们刷碗收拾东西，确实让我少了一件事。但今天的碗没人搭理了。

冷热中，极容易受寒感冒。

竹叶飞

2022年10月29日  077/100

站桩第七十七日。

说好了这周末去公园看黄叶。早上九点多，带着两娃出门。

在麦当劳点了吃的，等待时小娃碰到现在的同班同学，聊了几句。
走去梨园公园，各种拍照，各种玩，小朋友玩的最开心。我就负责拍摄。
在小片银杏林那，小娃碰到另一位同学，开始两人玩的很开心，拍照还挺配合的。
后来同学闹了点小别扭，小娃心态好，嘛事没有，继续想和同学玩。
同学想去看鱼，和我们互道再见，中学生不想待着了，咱就往回走。

走到菜市场，小朋友们选了自己喜欢吃的零食，我买了5个忘了叫啥的甜橘子。
有些贵，十块钱一斤。据说是橙子和橘子的结合体。回来查一下，还挺有名的。
原来叫皇帝柑，相传唐代就有的贡品，难怪这么贵呢。吃起来，确实汁多又甜。

走回的路上，发现核酸检测点还没到下午上班的时候。
于是先回家吃点东西。煮了肺形草汤，一家感冒的三口一人一碗，干了。
再去做核酸，全家都要做，为下周一孩子们上学做的准备。

拍视频挺简单，掏出手机就拍，但制作起来还是有些费劲。
今天的vlog用了30多个素材。也是蛮有意义的。
毕竟人会遗忘，文字描述也不尽然，而视频比较直观，也可以表达一定的内容。
视频加上文字或解说，当然更好了。必要的时候，可以考虑制作精致一点。

感冒的时候站桩，比较紧，不太容易放松。
但站桩是一定有助于恢复健康的。

竹叶飞

2022年10月30日  078/100

站桩第七十八日。

今天周日，听课，靠沙发上睡着，迷迷糊糊的听。

下午开了一张方子。

本期21日桩活动明天结束。
今晚下播后把第6期21日桩活动计划了一下。
我将邀请几位亲朋参加。

竹叶飞

2022年10月31日  079/100

站桩第七十九日。

又是鸡飞狗跳的一天。

第5期21日桩结束，本次活动的目的意义基本实现。
祝贺两位队员。

竹叶飞

2022年11月1日  080/100

站桩第八十日。

11月1日，熊孩子回归正常。

晚上直播间站桩，一阵阵的咳嗽，中断了2次。

下播后一位朋友来访，开了一张方子，聊了1小时左右。

竹叶飞

2022年11月2日  081/100

站桩第八十一日。

上午和师姐通话，又要写东西了，还要的急。
未料到，接着收到一老病人的求助信息，小睡后给出了张方子。

下播后把肉末拿出来，准备和馅包馄饨。今天再不包，皮就要坏啦。
看小朋友们在厨房弄啥东西，我就回到电脑前，结果一坐下就到11点多。
按我对要求的理解，整理了4千多字的草稿发给师姐，明天再修改，做PPT吧。
接着还得把馄饨包了，又是一个晚睡的夜。

竹叶飞

2022年11月3日  082/100

站桩第八十二日。

仍有咳嗽，站桩中对寒凉的感受更清晰，但扛不住。
通过几天的观察，发现往往不在站桩时更容易受寒邪侵扰。
哪里稍有空隙，邪气就乘虚而入。非得全都填满，才扛得住。

个人的精神力量还是蛮强大的。

竹叶飞

2022年11月4日  083/100

站桩第八十三日。

今天咳嗽明显减少，站桩时好多了。
对于在感冒时如何站桩调理，有了一点点体会。
和挣钱用钱相类似，平时、站桩就是积蓄本钱，到用的时候才有。
否则光知道一堆挣钱、花钱的道理，但手上没钱，需要的时候就无用了。

具体在用的时候，又非细小精微不可。
尝试描述一下当时的感受，但脑子里有的一些词总是牵强不达意。
细微、匀、缓、松紧、弥散、实满、……
再次强调，能用出来的基础是自身得有本钱。

而平时的培元、养元，
倘若不能本来无一物，则须时时勤拂拭。

竹叶飞

2022年11月5日  084/100

站桩第八十四日。

大会后，近日见网上讨论供销社、社区食堂等比较多。
历史的车轮轰隆隆的在驶向何方？
疫情三年，看来要步入尾声了。

第6期21日桩活动报名已结束，本期有4位新人参加。基本上是亲友团了。
站桩非个人的事，是须要多人参与。在站桩过程中将慢慢体会到。
比如，须要老师教，自己学，家人支持，队员陪伴，等等。。。