【缘】站桩记录20

百合

一水（忆水寒） 发表于 2023-2-6 22:48
标点符号是有各自的含义的。使用标点符号时，不能乱用呀。

比如你这篇，我帮你稍微调整一下，是不是会好 ...

的确好看多了，谢谢一水先生提醒。

百合

2023.2.7

站桩第七十七日。早晚各站桩一次，早上站桩四十五分钟，晚上站桩五十分钟。

一觉睡到自然醒，六点过钟醒了，于是起来站桩，这几天，天气阴沉沉的，断断续续的下雨，气温也比较低，虽然立春了，但气温还是比较低的，所以烤着电烤炉站的桩，觉得全身既放松，又温暖。

百合

2023.2.8

站桩第七十八日。早晚各站桩一次，早上站桩四十五分钟，晚上站桩四十十八分钟。

昨晚睡得比较晚，早上怕醒不来，于是调闹钟，七点过钟，闹钟响了，于是起来站桩，全身能很好的放松，心情也是平静的，一边站桩，一边闭目养神，感受着身体的变化，觉得全身都变轻了一样，非常的舒适。

百合

2023.2.9

站桩第七十九日。早晚各站桩一次，早上站桩四十五分钟，晚上站桩四十六分钟。

这几天都在写给学校发展的十方面的建议，新来的校长布置的寒假作业，之前说三月十号交校办公室，现在又说二月十号交，时间太紧了，又不允许在网上查材料，所以这两天都在写建议，手都写痛了。

百合

2023.2.10

站桩第八十日。早晚各站桩一次，早上站桩四十五分钟，晚上站桩五十分钟。

今天天气特别冷，比前几天都冷，学校通知今天早上要开全体教师会，这意味着我们要开学了，十三号正式上课。这学期换了一个新校长，一些管理方式会有所改变，会最后开了两个多小时，新校长一个人就讲了五十分钟，还给我们布置了作业，让每个老师写一份为学校发展的十方面的建言书，真是一个大难题。

百合

2023.3.11

站桩第八十一日。早晚各站桩一次，早上站桩四十五分钟，晚上站桩五十分钟。

早晚收拾屋子，睡得比较晚，没调闹钟，一觉睡到七点过钟，醒了，于是起来站桩，周围很安静，我也边站桩，一边闭目养神，全身能很好的放松，心情也是平静的，感觉全身都像变轻了一样，温暖又舒适。

百合

2023.3.12

站桩第八十二日。早晚各站桩一次，早上站桩四十五分钟，晚上站桩五十分钟。

早上六点过钟醒了，于是起来站桩，周围很安静，全身能很好的放松，于是我一边站桩，一边闭目养神，感受着身体的变化，觉得全身都是放松的，温暖又舒适，觉得时间过得挺快的。

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2023.2.13

站桩第八十三日。早晚各站桩一次，早上站桩四十五分钟，晚上站桩四十五分钟。

今天新学期第一天上课，时间比较赶，于是五点五十，闹钟响了于是起来站桩，周围很安静，站完桩就去赶车了，晚上还拍了晚自习，上到八点半，天特别冷，在教室都很冷，出教室后吹着寒风，更冷了。还是坐同事的顺路车回来的，回到家都九点了，站完桩就准备睡了。

百合

2023.2.14

站桩第八十四日。早上、下午、晚各站桩一次，早上站桩四十分钟，下午站桩四十五分钟，晚上站桩四十五分钟。

早上要赶到学校打上班卡，时间比较赶，于是我调闹钟站桩四十分钟，站完桩就出门赶车了。
我每天都是早上有课，下午没课，但要坐班，要将近五点打完下班卡后才能下班，于是我睡完午觉后，时间还早，于是站桩四十五分钟。
晚上，吃完晚饭后，休息了五十分钟，调闹钟站桩四十五分钟，全身能很好的放松，心情也是平静的，全身温暖又舒适。

百合

2023.2.15

站桩第八十五日。早晚各站桩一次，早上站桩四十五分钟，晚上站桩五十分钟。

昨晚十点过钟就睡了，然后三点过钟就醒了，好久才睡着，五点过钟又醒了。于是起来站桩，周围很安静，一边站桩，一边闭目养神。全身已经习惯站桩了，全身能很好的放松，心情也是平静的。

本来下午想补一下觉，结果又有事情，没有休息，晚上站桩时有点困。