【竹】百日站桩记录27

心兰

竹叶飞 发表于 2023-11-21 22:20
哈哈，把站桩的疗效给落下了吧？

对对对

竹叶飞

2023年11月24日  068/100

降温继续，送孩子去学校后走到公园待了一会，手冻僵，冷痛。

下午接班主任通知，去学校和班主任、年级主任沟通，达成了一致意见。
当然孩子也提出来一些困惑和愿望，我表态可以周日下午带他出去玩。
为多点时间有效陪伴孩子，明天起晚上下播时间为8：40，比平时提前20分钟。

传统杨式少候架太极拳大架一百零八式，可以慢慢练起来喽。

Lucy

竹叶飞 发表于 2023-11-24 23:53
2023年11月24日  068/100

降温继续，送孩子去学校后走到公园待了一会，手冻僵，冷痛。

好感动！好感动！我们不努力习练都对不起小宝贝啦。

竹叶飞

2023年11月25日  069/100

医馆上班一天，下午5点下班。抽空看了3个病人，其中有两个咳嗽的孩子。
打底的方子是我在新冠放开后拟的阳过后咳嗽方。这周开了4张咳嗽的方子。
看来我近几年拟的预防方和咳嗽方，还大有可为啊。

晚上要下播时，智通来到直播间，说孩子回到家后咳嗽轻了些。
说看过我就有效果。哈哈，从某个角度来说是有道理的。

医馆拟申请项目，让我写方案。唉，写作的任务又加重了。
关键是都要我琢磨，把脑子里的一些东西贡献出来。
说绞尽脑汁也不为过啊~

竹叶飞

2023年11月26日  070/100

昨晚熬夜写总结，晨练是睡过去的。
上午听课迷迷糊糊的，主题是啥不清楚，有印象的是关于空间。
空间的一些解说，感觉和我最近的锻炼有关，指出了一定的方向。
今天捕获到一些点子，当然是自认为好的。

晚上直播间，兔子和清空说站桩后脚码变长了，Lucy和清空说长高了。
站桩对身形的矫正效果挺明显的，这是一个很好的课题啊。

星空

竹叶飞 发表于 2023-11-26 21:34
2023年11月26日  070/100

昨晚熬夜写总结，晨练是睡过去的。

11年以前因为我从事的工作长期需要身体斜偏，导致骨架变形而不自知。11年底至12年间，我站桩时身体会不受控制的前翻后仰，根本控制不了，自我纠正。虽然站时很痛苦，但是站后会很爽，印象深刻。经过几年的慢慢恢复，现在稍好一些了，还是有一点偏。供参考。

竹叶飞

2023年11月27日  071/100

北中医国医堂跟诊抄方，今天看了17个病人。
回家的地铁上，看到共有2位感冒的病人需要开方，看手机太投入，坐过了3站。
学习总结报告发给医馆的杨老师看，给我提出些修改意见。
到家后第一件事就是打开电脑。先给病人开方子。吃饭。直播站桩。修改总结。
和杨老师通话，聊申报项目的这些事。主要就是想给我找点事，宣传一下，好多点病人啊。

贴吧认识的南京的网友寄来大匣蟹，我们一家几口基本不吃。
必须赶紧送人。

竹叶飞

星空 发表于 2023-11-27 11:13
11年以前因为我从事的工作长期需要身体斜偏，导致骨架变形而不自知。11年底至12年间，我站桩时身体会不受 ...

真是一个很好的样本。

竹叶飞

2023年11月28日  072/100

昨天中午吃了湄洲煮，确实好吃，一天牙也不疼，但晚上睡前发现胃有点隐痛。
今天继续偶尔隐痛，晚上基本不痛了。
近日在吃的上面稍有点放开，吃鱼、辣，但牙反应不明显，大概与行拳走架有关。
桩要站，拳也要行。拳功一体，不能截然分开，只管一头。

下午家长会回家后，把学习总结上交，并抄送了一份给单位。
把以前写的讲稿找出来，发现大部分可用，把病历换成最近的就差不多了。
争取明天出稿。

直播间侧面站桩，看不到手机 ，干扰要少一些。

竹叶飞

2023年11月29日  073/100

近两天只参与做饭，主要是和吃有关。老大炒菜，老二端饭菜、刷碗。
小的有空就用平板做体育锻炼，可以连着3个小时的练。打搅我少了些。
我顿时感觉压力小了一点。