【竹】百日站桩记录28

竹叶飞

2024年3月12日  077/100

午时收到电话手表，安装、充电。。。
下午带着手表去接孩子，小伙子和同学又玩疯了。
看轨迹在小区里窜来窜去的，带着同学来家里喝了2次水。

今晚炒了3个菜，冬瓜、豇豆角、豆腐。
我吃撑了。

竹叶飞

2024年3月13日  078/100

拆了母亲寄来的剁椒，炒啥菜都好吃，连吃好几顿。
今晚炒3个菜，胡萝卜、冬瓜、荷兰豆。
菜炒好了，喊小娃回家吃饭，电话了2次才从同学家回来。

今天去小区附近的图书馆问了，没有打乒乓球的地方。
看来只能周末去梨园公园打乒乓球了。

发现不知觉中又意重了。越想越不能。

WangL

竹叶飞 发表于 2024-3-13 22:35
2024年3月13日  078/100

拆了母亲寄来的剁椒，炒啥菜都好吃，连吃好几顿。

附近的乒乓球馆也可以，收费应该不高。

竹叶飞

WangL 发表于 2024-3-14 20:05
附近的乒乓球馆也可以，收费应该不高。

要收费的场馆，不请教练都觉得亏了。哈哈，自己打着玩，去公园打打就行啦。

竹叶飞

2024年3月14日  079/100

学习让时间变得很充实。虚晃，时间过的非常快。

竹叶飞

2024年3月15日  080/100

一晃，就到周末了。

竹叶飞

2024年3月16日  081/100

今天去医馆上班。没穿羽绒服，早上遇小雨，下班遇大风。
拉开药斗抓药，自然想起这周背的一些中药的性状特征。
从纸上谈兵，到感性认识，加深了记忆。

最近流感，今天看病的人较多。下午4点多，抓药最后一张方子。
煎药的同事得加班了，我走的时候还有好些药排队等下锅呢。

身体上的病比思想上的病好治。

HAQS

相互影响

竹叶飞

2024年3月17日  082/100

上午听课。
围观了头部按摩手法教学，末了我趁被按摩的同学睡着，上手练了一回。
自认为本次手法轻柔了一点。

中饭后带着小朋友去梨园公园，直奔露天乒乓球桌，到的时候三张桌子都没人。
和上次一样，选了靠门最近的一张桌子，陪着小朋友打了一个小时。
小伙子较上周有进步。

去参加推手交流活动。
力推力接，松接，松推，闭眼推，。。。
仍在练与不练之间迷茫。
不想是对的，想不想就不对了。桩功是基础，但不会用。
一举手一投足，一起心一动念，很自然的就挂劲挂念。。。

竹叶飞

2024年3月18日  083/100

今天去国医堂跟师姐抄方。
白天没喝一口水，下午时发现牙越来越疼。
傍晚回到家，先喝2杯水。配了一包茶饮，冲泡喝了一杯。
晚餐后，继续喝了几杯药茶。
躺下时牙疼势明显，后半夜醒来发现肿痛减轻。
药茶配方：金荞麦6克、黄连1.5克、玄参3克、枳壳1.5克。
功效：清热泻火，利尿消肿，润肠通便。
药茶颜色很好，味道极苦。