【普】百日站桩记录1

随缘56

2021年12月21日    065／100
站桩目标完成。
腿脚尽量去力后，腿紧，脚有些痛，单次时长不如以前，但过程中整体感受更好些。

随缘56

2021年12月22日    066／100
站桩目标完成，子时站桩也挺好，特别安静。

随缘56

2021年12月23日    067／100
站桩目标完成，一日站一日功，不要急躁。

随缘56

2021年12月24日    068／100
站桩目标完成。

随缘56

2021年12月25日    069／100
站桩目标完成。

随缘56

2021年12月26日    070／100
站桩目标完成，两胯腿放松有进步。

随缘56

2021年12月27日    071／100
站桩目标完成，颈椎与左肩交接处，站桩中有隐隐的丝丝的痛。近两日午后，室外放松散步两小时，尾椎处有隐隐的丝丝的。

随缘56

2021年12月28日    072／100
站桩目标完成。从昨天晚桩开始，大腿中部到脚底紧，脚底像负压一样收缩吸在地上，腰胯又有进步。

随缘56

2021年12月29日    073／100
站桩目标完成。室外站桩半小时起风了改散步。

随缘56

2021年12月30日    074／100
站桩目标完成。