【入】百日站桩记录1

入帘1 · 发表于 2021-12-24 09:51:39

2021年12月24日星期五
百日站桩第六十八天
早上7.00到8.00站桩1小时
注意了:身体放松、意识放松。

入帘1 · 发表于 2021-12-25 12:59:55

2021年12月25日星期六
百日站桩第六十九天
早上7.00到8.00站桩1小时
注意了:身体放松、意识放松的关系。

入帘1 · 发表于 2021-12-26 10:40:31

2021年12月26日星期日
百日站桩第七十天
早上7.00到8.00站桩1小时

入帘1 · 发表于 2021-12-27 09:45:02

2021年12月27日星期一
百日站桩第七十一天
早上7.30到8.30站桩1小时
今天没有静下来。有些乱思。

入帘1 · 发表于 2021-12-28 09:07:48

2021年12月28日星期二
百日站桩第七十二天
早上7.00到8.00站桩1小时

入帘1 · 发表于 2021-12-29 09:37:35

2021年12月29日星期三
百日站桩第七十三天
早上7.00到8.00站桩1小时
今天心静了点，以意念放松为主，不时按要求调正身姿。

入帘1 · 发表于 2021-12-30 09:38:58

2021年12月30日星期四
百日站桩第七十四天
早上7.00到8.00站桩1小时
今天心静了点，以意念放松为主，不时按要求调正身姿

入帘1 · 发表于 2021-12-31 09:42:47

本帖最后由入帘1 于 2021-12-31 09:44 编辑

2021年12月31日星期五
百日站桩第七十五天
早上7.00到8.00站桩1小时
今天心静，意念放松，不时调一下站姿

入帘1 · 发表于 2022-1-1 10:17:02

本帖最后由入帘1 于 2022-1-1 10:18 编辑

2022年1月1日星期六
百日站桩第七十六天
早上7.00到8.00站桩1小时
今天心静，意念放松，不时调一下站姿。今天松静。

入帘1 · 发表于 2022-1-2 12:58:49

2022年1月2日星期日
百日站桩第七十七天
早上7.00到8.00站桩1小时

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