【竹】百日站桩记录21

竹叶飞

2022年4月3日  068/100
         
站桩第六十八日。

晨铃未响，腹中急痛，奔走卫生间。
早桩50分钟，腹内告急，又走。
中餐后坐下喝茶，两杯下肚，腹内急，走。

听课一天。一位新同学第一次正式加入课堂。
知天命之年，勇于开启人生新的路程，有魄力。

午时桩，本不想站起来的，因为坐着挺舒服的。
但又考虑还得有站桩这个形式，于是起来陪站。

晨坐下听课时身上前所未有的轻松，应是受环境的影响。
人躁环境静时，通过外在的环境炼自己。
人静环境躁时，通过外在的环境炼自己。
亦以个人微薄的力量，影响环境趋向静。

晚上下播后，一位粉丝加微信好友，想参加站桩队伍。
经了解其皈依武当素食派，以为我们是做功德组团站桩。
有宗教信仰的人，其三观有别于普通人，当敬而远之。

竹叶飞

2022年4月4日  069/100
         
站桩第六十九日。

难得不用早起，不用赶时间送小娃上下学。

昨天让小娃自己交英语打卡的作业，结果玩忘记了。
哈哈，所得积分从第一名掉落好多名了。

竹叶飞

2022年4月5日  070/100
         
站桩第七十日。清明之日。

睡过早桩，中午站2小时。

编辑部今天编校清明诗作五首，下午发布到公众号。
有W同学在组织21日读书计划，在考虑搭顺风车尝试一下。

第2期21日站桩的队伍已集结完毕。

竹叶飞

2022年4月6日  071/100
         
站桩第七十一日。

晚7：30第2期21日桩启动会，在此之前不到二十分钟劝退一位粉友。
从他近两天的行为看，属于没法完成咱们的站桩活动，就不浪费彼此的时间和精力了。
大概也可以推测出其基层工作也不会干的很利落。

今晚在启动会直播间及抖音直播间说的比平时多好多。
唉，平时训练的少，开会发言受时间、内容限制，我总容易紧张。
还是得多训练直接的语言表达。

本打算在启动会前给自强不息讲一下他的行功走法存在的问题。
但他今晚没有在直播间出现。

明天（4月7日）是第2期21日桩的第一天，已嘱随缘帮着每日统计积分及发起打卡。
也是21日看书的第一天。我拟读的书已备好：《中医史》，400多页，按计划一期下来正好差不多读完。

上午接同门师姐的语音通话，聊起即将出版的书，以及下一部要写的书。
让我拟一下写作提纲。午时桩前我草拟了一个，这几天修改后再发过去。
写专业临床书，直接和师姐对话，向有多年实践经验的老中医学习啊。
能较快的提升医疗水平，且提升的幅度还是比较大的。

珍惜机缘，加油吧~~

竹叶飞

2022年4月7日  072/100
         
站桩第七十二日。

今天站桩3次，越来越懒了。

21日桩的队员站桩记录不整齐，看来还得一点点的盯着。

下午接小娃后带他去童装店买了2双鞋（一双新款薄的运动鞋，一双拖鞋）
明天小娃要带去幼儿园的东西较多，已经装的满满的了。
拖鞋、打印的照片、种植用具（盆、种子、铲子用塑料小勺子代替）
以及每天都要带的拼音、古诗等书和本子。

今晚小娃作业做得相当快，在晚餐前就全部完成了。
目的就是为了能看动画片，能在我下播后带他下楼玩。
这是放学接他时商量好的计划，顺利完成，我这也能早睡。
不然天天打仗一样，整个晚上都拖着我，好累。

晚上把写作提纲发给师姐，师姐回复有空的时候再好好商讨。

竹叶飞

2022年4月8日  073/100
         
站桩第七十三日。

早睡的效果就是能早起，晚上睡了5个多小时，起来站个早桩。
送了小朋友上校车后，回家吃早餐。

给一位病人线上调方，收到诊费200元。
据说病人5-6年来找过多位中医看，有的诊费800元，少的都是好几百。
药费花了好几万，但没啥效果，发病还有加重的趋势。
经她的同事介绍找我求治，我看前面医生开的方子，方向是对的。
为何效果不好，原因很多不去考虑。病人年轻时作的蛮厉害。
试试吧，吃我开的中药汤一个月，再看看疗效如何。

晚上在直播间了解到，好些桩友有在刷各种积分。
学习强国、继续教育等，石头还在某网络学院刷学时。
咱们站桩，也是在刷积分，刷的健康分。

下播后给老家亲戚调方子。
建议近期可以去医院复查以了解肺部病灶的变化情况。

竹叶飞

2022年4月9日  074/100
         
站桩第七十四日。

6点多醒来，站个早桩，去西海子公园锻炼。
天气已暖和，封印许久的拳得拣起来练练了。
跟着老师比划动作，活动活动筋骨，全身舒畅。

小娃完成作业，开启疯狂玩手机模式。
下游戏，小红书刷视频，不亦乐乎。
做事的动作比平时快好多，大概是赶紧做完好专心玩手机。

竹叶飞

2022年4月10日  075/100
         
站桩第七十五日。

今天没像昨天一样早桩站2小时，早上只站了一个桩。
好处：多睡一小时，不用一次太辛苦，白天课堂上还可以站。
昨晚开始桩后炼培元九势，对抻筋拔骨确实效果很好。
在春夏时节，活动筋骨是很好的。

听课一天。回想起来，记不清都讲了啥。
勉力强记一下：
耕耘，外炼内与内炼外，看桩。
能内炼外，方可为人师。

下午给一位病人调方子。
病人及家属很有意思，我问了才知道，一直服用我去年11月份开的方子。

竹叶飞

2022年4月11日  076/100
         
站桩第七十六日。

每当中午站桩2小时，就知道我早上犯懒了。

今天在书上看到一句话：“一事不知，深以为耻”。
略有触动。

竹叶飞

2022年4月12日  077/100
         
站桩第七十七日。

老虎不在家，猴子想称霸王。
又是鸡飞狗跳的一天。

上午给一位前来咨询的病人分析她当前的情况。
具体做什么选择，在于自己。
给一朋友家的保姆开了一张方子。
还有一位朋友家人的方子还没琢磨出来，先缓缓吧。

做晚饭时左眼皮一阵跳，吓得我一跳一跳的。
直播间桩友好些都知道左眼皮跳财，果然晚上小娃拿了1块2毛钱给我。
说，现在给我，以后我要给他钱。难道是想我多返他么？
过一会儿，闹脾气，我被气哭。

小娃学英语用的app功能挺好，初中生也愿意学。
做了一个定级测试，结果显示水平比90%的小朋友好。
iPad已经下载好了app，等帐号密码到就可以开学了。
先学14天，看情况，如果觉得简单，再往上调等级。

这几天站桩，有紧有松。
以前认为松的又紧了，身体上某些局部有松了。
松紧与静关系较为密切。还是思想观念的问题。