【缘】站桩记录18

百合

2022.7.24
站桩第八十日，早晚各站桩一次，早上站桩六十分钟，晚上站桩四十分钟。
今天还是继续监考，天气非常炎热，五点过钟起来站桩，周围很安静，我一边站桩一边闭目养神，感受着身体的变化，全身能很好的放松，就是全身不断的冒汗。

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2022.7.25
站桩第八十一日，早晚各站桩一次，早上站桩五十分钟，晚上站桩四十分钟。
三伏天，持续高温，一大早起来，都是高温天气，从进入大暑开始，可能是应节气，天气特别炎热，这几天温度都是三十八九度的样子，整天都是高温的，不过站桩时，特别安静，全身虽然是放松的，但是还是出了一身汗，好像没出汗就不正常一样，站完后全身非常放松的。

百合

2022.7.26
站桩第八十二日，早晚各站桩一次，早上站桩六十分钟，晚上站桩四十分钟。
早上六点过钟起来站桩，持续高温，每天都是三十七八度的天气，太闷热了，一大早吹的风扇出来的风都是热的，一站就出一身的汗，站完后顶着烈曰去跑了一天的建材，真的太困弓。

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2022.7.27
站桩第八十三日，早晚各站桩一次，早上站桩六十分钟，晚上站桩四十分钟。
早上六点过钟醒了，于是起来站桩，我一边站桩，一边闭目养神，感受着身体的变化，全身能很好的放松，就是天气太闷热了，出了一身汗，今天顶着烈日，又去看了装修材料，就是太累了，不过还是有所收获的，订了衣柜和厨房和卫生间的吊顶。

百合

2022.7.28
站桩第八十四日，早晚各站桩一次，早上站桩六十五分钟，晚上站桩四十分钟。
昨晚下了雨，温度降低了，还有一些凉爽，站桩还是很舒服的，早上六点过钟醒来，赶紧起来站桩，过程中，全身能很好的放松，心情也是平静的，所以我一边站桩一边闭目养神，不过还是微微出了一身汗

百合

2022.7.29
站桩第八十五日，早晚各站桩一次，早上站桩六十五分钟，晚上站桩四十分钟。
昨晚上隔壁发酒疯，半夜在外面捶门，四点过钟警察来了，才结束，早上六点还是醒了，于是起来站桩，铜仁整天都是闷热的，一站桩就出一身汗。下午顶着大太阳，又去看了装修材料，回来后天都黑了。

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2022.7.30
站桩第八十六日，早晚各站桩一次，早上站桩六十分钟，晚上站桩四十分钟。
早上五点过钟醒了，于是起来站桩，这几天一直在看装修材料，站桩是时，大脑里一直在想材料的事情，可能站桩习惯了放松，所以站桩时，全身还是放松的，下午一点感到学校监考了一个下午，因为是机考，不用收卷和发放试卷，就是检查一下证件，还是挺轻松的，就是连续监考两场，时间比较长，就是比较困。

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2022.7.31
站桩第八十七日，早晚各站桩一次，早上站桩四十分钟，下午站桩五十分钟。
昨晚睡得很晚，凌晨一点过钟才睡，早上四点过钟被老妈的呼噜声吵醒，本来是打算再睡一会的，但是睡不着觉，于是起来站桩，没睡好，过程中，比较困，于是我一边站桩，一边闭目养神，全身还是能很好的放松的，全身温暖又舒适，天气太热，还是出了一身汗。

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2022.8.1
站桩第八十八日，早晚各站桩一次，早上站桩六十分钟，晚上站桩四十分钟。
早上六点钟，闹钟响了，于是起来站桩，周围到处是热空气，站桩时又不能开空调和风扇，所以，站桩时全身是放松的，但是还是出了一身汗，下午孩子画完画，姨伯过生日，我们开车回了老家一趟，晚饭后和表姐妹们一起去乡间小路散步，吹着凉风，看着绿植，呼吸新鲜空气，觉得生活真美好。

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2022.8.2
站桩第八十九日，早晚各站桩一次，早上站桩六十分钟。
昨晚回来比较晚，才搬家，整理了一下东西，睡得比较晚，天气太热，吹空调，身体不太适应，一晚上睡得不踏实，早上五点过钟醒了，于是起来站桩，全身能很好的放松，一边站桩，一边闭目养神，感受着身体的变化，觉得全身都变轻了一样，非常的舒适，就是容易出汗。