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【观】的站桩记录1

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楼主
发表于 2022-11-28 22:06:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
11月28日  7/100  站桩总时长50分钟

调整站桩时间,尽量早晚在同一时间段内完成站桩,早6:30-7:00;晚9:30-10:30。
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沙发
 楼主| 发表于 2022-11-29 21:23:40 | 只看该作者
11月29日  8/100  站桩总时长50分钟
认真站桩、坚持站桩。
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板凳
 楼主| 发表于 2022-11-30 21:33:25 | 只看该作者
11月30日  9/100  站桩总时长60分钟
气温下降的厉害,站桩身上暖暖的。
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地板
 楼主| 发表于 2022-12-1 22:02:27 | 只看该作者
12月1日 10/100  站桩总时长60分钟
气温骤降,开始站桩时手感觉有点冰,一直要站到20分钟左右,身上才开启暖气模式。
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 楼主| 发表于 2022-12-2 07:19:12 | 只看该作者
12月2日 11/100  站桩总时长30分钟
总感觉早桩没有晚桩站的舒服。
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 楼主| 发表于 2022-12-3 21:59:42 | 只看该作者
12月3日 11/100  站桩总时长30分钟
因为有事,昨天晚上和今天早上没有站桩。
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 楼主| 发表于 2022-12-4 21:32:48 | 只看该作者
12月4日 12/100  站桩总时长30分钟
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 楼主| 发表于 2022-12-5 21:38:13 | 只看该作者
12月5日 13/100  站桩总时长60分钟
终于又恢复正常了。还是没有把站桩当成吃饭、睡觉一样的事,因为这几天不正常的情况下,既睡觉了又吃饭了,这两样一样没有落下。
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