【观】的站桩记录1

林峰 · 发表于 2022-11-28 22:06:05

11月28日 7/100 站桩总时长50分钟

调整站桩时间，尽量早晚在同一时间段内完成站桩，早6：30-7：00；晚9：30-10：30。

林峰 · 发表于 2022-11-29 21:23:40

11月29日 8/100 站桩总时长50分钟
认真站桩、坚持站桩。

林峰 · 发表于 2022-11-30 21:33:25

11月30日 9/100 站桩总时长60分钟
气温下降的厉害，站桩身上暖暖的。

林峰 · 发表于 2022-12-1 22:02:27

12月1日 10/100 站桩总时长60分钟
气温骤降，开始站桩时手感觉有点冰，一直要站到20分钟左右，身上才开启暖气模式。

林峰 · 发表于 2022-12-2 07:19:12

12月2日 11/100 站桩总时长30分钟
总感觉早桩没有晚桩站的舒服。

林峰 · 发表于 2022-12-3 21:59:42

12月3日 11/100 站桩总时长30分钟
因为有事，昨天晚上和今天早上没有站桩。

林峰 · 发表于 2022-12-4 21:32:48

12月4日 12/100 站桩总时长30分钟

林峰 · 发表于 2022-12-5 21:38:13

12月5日 13/100 站桩总时长60分钟
终于又恢复正常了。还是没有把站桩当成吃饭、睡觉一样的事，因为这几天不正常的情况下，既睡觉了又吃饭了，这两样一样没有落下。

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