【兔】百日站桩记录8

兔喜雨

本兔第27期百日站桩活动计划：
每天至少站一回，每回五十分钟左右。重点体会中正。
同时选读点书。

兔喜雨

20231115，059/100。早桩下午桩，沐浴势，继续感观。看会认知觉醒一书。上午坐公交去市民之家，到Gjj窗口办事，事先预约的，很顺利。市民之家在建时看过进度，投入使用后还是第一次来，不错。

兔喜雨

20231108，052/100，立冬。早桩下午桩，沐浴势，继续感观。看内经的冬三月。

兔喜雨

20231020，033/100。早桩下午桩，沐浴势，下午感观一下不做什么的时长，100分钟左右。看内证观察笔记。

兔喜雨

            
         第三次参会小结         
   
   有缘再聚情深，其乐融融中肯。交流听课添学问，道法自然细品。第三次密云见面，又是不虚此行，收获颇多。兔子感触较深的有以下几点：
   一、桩架搭好后做什么
   先生提出这个问题后，兔子的回答是静。先生摆摆手。先生的一位学生说，没做什么。先生举个一杯水放在茶几上渐静的例子，为什么呢？先生进一步讲解，杯子里的水，是在没有受到干扰而静下来的。联系到站桩，先生谈了实质性观点，一个是先天系统，一个是后天系统。兔子的理解是，树欲静而风不止，不要再扮演风的角色，真正让树遵循自己的规律。
   二、坐姿问题
   先生不厌其烦的多次指出坐姿问题，兔子终于由执迷不悟到恍然有悟。兔子的理解是，坐姿问题，实际也是中正问题、桩态问题，站桩时体会，而其他时间不顾，说明观念有误区。心物本一元，身心本不二，桩功与平常同体，一个一却被硬生生地分割为二，由此可见惯性习性的顽固，看似聪明的愚笨，浪费光阴、自毁前程而浑然不觉。走姿，站姿，坐姿，睡姿，姿姿常为，必定受益。
   三、取舍关系
   先生讲课的主题是阴阳关系中一对现实常用的出入，由此展开讲解了取舍、收纳管理等。兔子即将开始花甲后的人生，取舍问题显得尤为重要。兔子的理解是，在密云这几天，承蒙小院炁场的滋润，可离开此地以后，又能保持多长时间呢？所以自己得营造自己的炁场，怎么营造啊，这就需要有取有舍。取什么？取先生老师关于抱元桩的理念及相关。舍什么？舍那些有悖于抱元桩的惯性习性，等等。自己能力有限，所形成的炁场将是微弱的，且会面临很多困难，但必须迎难而上，努力营造。
   四、如何尊师重道
   尊师重道的正确含义是什么？怎样尊师重道？经先生点拨，兔子的理解是，首要的，是定期不定期汇报修学情况，其中包括诚真专恒情况，放松静、静净敬情况；次要的，是其他。只有抓住主要的，兼顾次要的，才能体现尊师重道的正确含义。
   秋霜染鬓又何妨，每天抽空站站桩。莫笑余生无大志，涤除玄览照平常。                           

              兔喜雨                     
           2023年10月8日

兔喜雨

心兰 发表于 2023-9-24 21:36
河北也下小雨了，下午雨停了。兔班长注意保暖，我看北京10月2日可能有雨 ...

谢谢提醒～您也注意保暖啊～

兔喜雨

20230925，008/100。阴。早桩下午桩，沐浴势，体会中正。

兔喜雨

20230921，004/100。早桩下午桩，沐浴势，体会中正。

兔喜雨

20231226，100/100，1265天。早桩下午桩，继续感观。坚持，加油～

兔喜雨

这段时间，站桩记录放在21日站桩记录里～

兔喜雨

20231211，085/100。早桩下午桩，沐浴势，继续感观。选看道德经。

兔喜雨

20231210，084/100。风雨交加，气温下降。早桩下午桩，沐浴势。

兔喜雨

心兰 发表于 2023-12-8 22:47
班长，情为何而暖

问的好，谢提醒，马上改～

兔喜雨

20231209，083/100。晴，暖。早桩下午桩，沐浴势，继续感观。

心兰

兔喜雨 发表于 2023-12-8 18:00
20231208，082/100。情，暖。早桩下午桩，沐浴势，继续感观。选看道德经。

班长，情为何而暖

兔喜雨

20231208，082/100。晴，暖。早桩下午桩，沐浴势，继续感观。选看道德经。

兔喜雨

20231207，081/100，大雪节气，晴，暖。早桩下午桩，沐浴势，继续感观。选看道德经。