【马】百日站桩记录2

马拉松李 · 发表于 2022-1-25 21:55:50

本帖最后由马拉松李于 2022-1-28 20:32 编辑

目标万日站桩完成1个百日桩，周复始，开始第二个百日桩
每天站桩不少1小时，不断学习老师桩功，桩态，桩形，努力达到抱元守一
跬步之千里，每天进步一点点

马拉松李 · 发表于 2022-5-5 20:24:38

2022/5/5 100/100
任务完成
21期站桩体会总结
我参加了两期站桩。截止到现在一共站了200天。从这一期开始我身体和心态有了明显的变化，趋势变好。这期站桩过程中遇到小困难通过自己努力克服了。
我现在通过站桩认识到身体还有问题没有解决，不能急躁，放平心态，接纳现在的我，通过站桩调整身体。
按照老师说的饮食有节，起居有律，通过内外一起改变。
我现阶段是听话照做。我要突破疲劳关。

马拉松李 · 发表于 2022-5-4 20:18:34

2022/5/4 99/100
任务完成

马拉松李 · 发表于 2022-5-4 00:46:20

2022/5/3 98/100
任务完成

马拉松李 · 发表于 2022-5-2 21:27:25

2022/5/2 97/100
任务完成

马拉松李 · 发表于 2022-5-1 21:09:51

2022/5/1 96/100
任务完成

马拉松李 · 发表于 2022-4-30 21:52:39

2022/4/30 95/100
任务完成

马拉松李 · 发表于 2022-4-29 21:58:20

2022/4/29 94/100
任务完成

马拉松李 · 发表于 2022-4-28 21:52:10

2022/4/28 93/100
任务完成

马拉松李 · 发表于 2022-4-27 20:53:50

2022/4/28 92/100
任务完成

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