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【缘】站桩记录19

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发表于 2022-8-14 22:07:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
2022.8.14
站桩第一日,早晚各站桩一次,早上站桩六十五分钟,晚上站桩四十分钟。
今天是时间过得真快,这第19个百日站桩又开始了,每一期都不是终点,而是站桩的一个过程,一个经历,我站桩没有终点,只有过程和起点,这一期结束,下一期又开始,这和每天吃饭和呼吸是一样的,会一直坚持下去,这也成了我生活的一部分,已经成了一种习惯,只要生命还在,站桩会一直进行下去,这也是我的一个计划和打算。
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 楼主| 发表于 2022-8-16 10:08:07 | 只看该作者
2022.8.15
站桩第二日,早晚各站桩一次,早上站桩六十五分钟,晚上站桩四十分钟。
早上六点过钟醒了,于是起来站桩,每天都是高温天气,已经持续很久了,现在是不分白天黑夜,都是高温,在铜仁更是如此,没有空调人都要被烤焦了一样,一出门就满身是汗,站桩也是如此,全身汗如雨下,就像做汗蒸一样。
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 楼主| 发表于 2022-8-16 22:43:14 | 只看该作者
2022.8.16
站桩第三日,早晚各站桩一次,早上站桩六十分钟,晚上站桩四十分钟。
铜仁太闷热了,每天三十七八度的高温天气,一点风都没有,只能躲在空调里面,我们昨天晚上搬去了学校教师公租房,我住十五楼,比较高,又是在坡的半腰上,风比较大,风扇都不用吹,门窗开着,半夜冷我还起来关上了窗户,一夜好眠,早上五点过钟醒了,于是起来站桩,虽然热,但是全身能很好的放松,出了一身汗,但身体轻松了很多。
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 楼主| 发表于 2022-8-17 23:07:50 | 只看该作者
2022.8.17
站桩第四日,早晚各站桩一次,早上站桩五十分钟,晚上站桩四十分钟。
早上六点过钟醒了,于是起来站桩,在学校住比较凉快,非常适合站桩,本来想多站一会儿,到时要送孩子去城里培训作文,于是只站了于是分钟,过程中全身能很好的放松,心情也是平静的,于是一边站桩,一边闭目养神,感受着身体的变化,觉得全身都是轻松的,身体就像变轻了一样。
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 楼主| 发表于 2022-8-20 01:10:06 | 只看该作者
本帖最后由 百合 于 2022-8-20 01:11 编辑

2022.8.18
站桩第五日,早晚各站桩一次,早上站桩六十分钟,晚上站桩四十分钟。
早上要送孩子去兴趣班,所以六点过起来站桩,全身能很好的放松,感觉很快就站完了。
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 楼主| 发表于 2022-8-20 01:13:41 | 只看该作者
本帖最后由 百合 于 2022-8-20 20:49 编辑

2022.8.19
站桩第六日,早晚各站桩一次,早上站桩六十分钟,晚上站桩四十分钟。今天是一个特殊的日子,是老爸的生日,早上送孩子去了作业辅导班,完成作业,十二点过钟,吃完中午饭给我打电话,我就去接她,休息了一下,将近两点钟,我们开车出发,去了老家陪老爸过生日,去了以后才知道,除了表姐妹们,还有堂兄弟们也要一起来陪老爸过生日,然后和老妈,四哥一起准备完餐,好像期间都没有坐下来休息过,晚上回到家都十点过钟了,我想起来还没写站桩记录,拿着手机只写了几句话就睡着了,真的是太困了。
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 楼主| 发表于 2022-8-20 20:54:55 | 只看该作者
2022.8.20
站桩第七日,早上站桩六十五分钟。
最近一直持续高温,现在不分早晚都是高温的,每天还经常三十八九度,一出门就像火烤一样,早上六点过钟醒了,于是起来站桩,虽然高温,但是站桩不能落下,于是一边站桩,一边闭目养神,大脑里想着身边的一些事情,全身是放松的,到后面出有微微出汗,出汗后感觉没这么闷热了,全身轻松了很多。
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 楼主| 发表于 2022-8-22 00:15:34 | 只看该作者
2022.8.21
站桩第八日,早晚各站桩一次,早上站桩六十分钟,晚上站桩四十分钟。
昨晚睡得比较晚,凌晨一点过钟才睡,早上一觉醒来,七点过钟,于是赶紧起来站桩,早上终于刮风了,非常凉爽,好一段时间没有自然风了,站桩时全身能很好的放松,心情也是平静的,只出了一点微微汗,站完后全身非常的舒适。
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 楼主| 发表于 2022-8-23 20:40:14 | 只看该作者
2022.8.22
站桩第九日,早晚各站桩一次,早上站桩六十分钟,晚上站桩四十分钟。
早上要送孩子去老师那培训作文,时间比较赶,六点钟闹钟响了,于是起来站桩,全身能很好的放松,但是大脑里不断想着一些身边的事情,天气太热,出了一身汗。
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 楼主| 发表于 2022-8-23 20:46:16 | 只看该作者
2022.8.23
站桩第十日,早晚各站桩一次,早上站桩六十分钟,晚上站桩四十分钟。
站桩已经成习惯了,再忙也不会忘记站桩,不站桩反而不习惯了,总觉得少少点什么。如果实在时间不够,就可能会缩短站桩时间,或者调闹钟早起,时间都是挤出来的,你愿意站,怎么都能挤出时间,不愿意站,总是有各种理由,就看自己的态度了。你认为好对自己有用,就坚持下去,就会有收获的。
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