泥莲寒舍

 找回密码
 点击注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 23088|回复: 17
打印 上一主题 下一主题

2014年本人参与群聚记录

[复制链接]

159

主题

5734

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
18100
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2016-8-28 14:38:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
2014年03月08日

今天是我生来第一次参与这样的交流活动。深有感触。我谈一点个人的体会,请大家指正。

今天和三位群友搭了手。感受不一。收获蛮多。
第一位是阳羊。阳羊群友乐意主动和人交流这一点,很是值得我学习。我还是放不太开,下次改进。

第二位是铂程。感觉他的肩肘比较紧,搭手比较在意内在的感受。在搭手过程中,我感觉自己肩背腰也是紧的。真要能松开,就非一日之功了。

第三位是玉壶冰心。看他打拳的前几个动作,就觉得很亲切,我今天演练的也是杨氏太极拳里的势子。想主动和他交流的心比较迫切。本以为我看出他练杨氏的拳架至少有5-10年功夫。一问才知我说少了,他是从十九岁开始练的。
我和他交流比较放得开。别看我是小个女子,蛮力还是少有一把。谢谢玉壶冰心的耐心,和我顶牛玩。

由于时间关系,没能和其他群友认识一二。颇感遗憾。
此次活动将将结束,就期盼着下次的小聚了。

竹叶飞
2014.3.8
未出土时便有节 及凌云处尚虚心
回复

使用道具 举报

159

主题

5734

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
18100
沙发
 楼主| 发表于 2016-8-28 14:39:23 | 只看该作者
2014年04月12日

今天第二次参加群里的第四次聚会。
和几人搭了手。还和一新来的朋友学了不少。

晚上在家里又较劲推了会手。推的喘气如牛,还恶心。使劲太过了。

冰冻三尺非一日之寒。
未出土时便有节 及凌云处尚虚心
回复 支持 反对

使用道具 举报

159

主题

5734

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
18100
板凳
 楼主| 发表于 2016-8-28 14:53:30 | 只看该作者
2014年04月26日

今天群里小聚。来了十六人。

我胆子比前两次都要大。找没摸过手的推。多听听别人的东西。
有的人的东西,我听不见。雕塑群友还挺好,给我喂手。但我还是茫然状。
有的人使劲,我能听到一些。但我松不开,化不掉。很容易就扛上劲了。
有的人不使劲,也没取胜之意,走自己的,我也像平时打拳一样走自己的。逐渐的,趋于平和,或有所交互。

没有打人之意,不经意间,或许才是自然状态。

还须多多努力。
未出土时便有节 及凌云处尚虚心
回复 支持 反对

使用道具 举报

159

主题

5734

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
18100
地板
 楼主| 发表于 2016-8-29 16:07:13 | 只看该作者
2014年05月10日

今天去公园参加了群里的聚会。

和人推手。发现大家都有进步。找自己的问题,回家炼。下次聚会再交流。
公园的场景很好。使得我的心情也随风放飞起来。

感觉自己下的功夫不够。收获大于付出。汗颜不已。
未出土时便有节 及凌云处尚虚心
回复 支持 反对

使用道具 举报

159

主题

5734

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
18100
5#
 楼主| 发表于 2016-8-29 16:07:37 | 只看该作者
2014年06月07日

昨天下了好一陣雨。今天天氣晴朗。雖然有些酷熱,但樹蔭下還是很涼爽。
下午群裡小聚,來了二十幾人。其中有好幾個新群友,都是大漢型。

看到新來的人在邊緣站著,我就主動上前搭話。先自我介紹,一邊聊著天一邊搭手交流。完全當自己是老人的樣子。。。。。。但由於時間掌握不好,我有事提前走的時候,還有好幾個新來的群友都沒交流呢。

和漢子們推手,感覺量級懸殊頗大,很多時候無計可施。
好在大部分都挺客氣的,慢慢使勁,沒有用太大的體重或力來壓我。

四兩撥千斤。前提是必須要有接住千斤的能力。
尚須苦練基本功才行。

不管是打拳站樁,還是和人推手交流,我還是意重。
認識自己當前狀態。面對自己,接受自己。慢慢來,不著急。
未出土时便有节 及凌云处尚虚心
回复 支持 反对

使用道具 举报

159

主题

5734

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
18100
6#
 楼主| 发表于 2016-8-31 12:19:32 | 只看该作者
2014年07月05日

今天下午群里小聚,到场的群友近三十人。有新面孔,有熟面孔。
我和大半以上群友都推手交流了。挺开心的。收获也不少。

一、检验自己所学所炼。
平时打拳站桩,没有外界刺激的情况下,认为自己比较松了。而和人一搭手,我的第一反应是顶,扛。对方稍给一点劲,若不扛就是跑,没有时间去想柔化什么的了。也验证了自己炼的不到。平时自以为的松,是经不住检验的,不是真正的松。理论上知道松,和现实中能够做到,还有很远的距离。通过推手,认清自己的现状。
推手的技法,也一样可以检验。和我级别(体重、技法)差不多的人推手,有的技法就能使用,有的就使不出来。和比我低一点级别的推,技法使用就会游刃有余一点。而和级别比我高的人推,我心中纵有百般技法,确一点招都使不出来。

因此,和同级别或级别低一点的人推手交流,自己能得到检验和锻炼。


二、学习他人的长处。
推手不是讲手。讲手有配合,而推手中大部分是不配合的。
在被人推的稀里哗啦中,多观察和学习他人的长处。求教我为什么会被推成这样?若是实力不够,那须要功夫积累,不是一时半会就能成的。若是观念的问题,在一次次失手中,必须要意识并改正。
参加聚会的群友都挺和善的。不论学的是哪派太极,推的是哪种层面的东西,只要真心求教,基本上都会坦诚相告。这本身也是推手的一部分吧。展现自己的真实水平,不较输赢,体会对方是如何化劲,是否表里如一,对双方都是一种检验。

群里的小聚,我参加有五次了。
感觉自己在进步,而群友也有不同程度的进步。有的群友进步比我快,也有变化不明显的。

推手交流,是很有必要的。期待下次群里小聚。
未出土时便有节 及凌云处尚虚心
回复 支持 反对

使用道具 举报

159

主题

5734

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
18100
7#
 楼主| 发表于 2016-9-1 23:49:07 | 只看该作者
2014年08月02日

七夕,中国的情人节。
没想到,第二次和先生过七夕,除了第一次在场的三人外,又加上一个小宝,一个HX,以及群聚交流的好多人啊。挺有意义的。

虽事先提醒穿长袖、剪指甲,仍然有被抓伤破皮的群友。
所以在推手过程中,还是要时时注意保护自己。受伤了怕痛啊。

和人推手,就想走一水先生说的三步路线。
熟悉的人,能够完成到第三步。不熟悉的人,多数走完前二步,到第三步就卡住了。非扛即跑。完全放开自己,和人去推手交流,确实很难。与多年来养成的自我保护习惯有关。很难放开。

自觉我在这次交流中,心态摆的相对过去要正常一些。
以前交流,从不知道胜负,到产生胜负之心,非得使劲想办法赢才算。到今天淡化掉胜负之心,想办法完成一水先生说的三步走。听听对方的东西,走走自己的东西,再各走各的。

不论对方来的是力、劲、意,或别的;是单独来,还是混合来。要能听清对方,自己得相对放松和安静。走自己的东西时,坦然拿出平日自己所学所炼,认真对待。在这种交流过程中,不需要太多言语。最多说三句:我听听你的东西。你听听我的。我们各走各的。知道自己推手目的的群友,自然就知道怎么做了。

和过去瞎推,乱推相比,这次推手交流的目的性比较明确。
体会不同人的东西。体会不同层面的东西。我只能体会一些粗浅的诸如力、劲等,细腻的东西,我就听不明确了。还是躁动有余,安静不足呀。

尚须继续努力。
未出土时便有节 及凌云处尚虚心
回复 支持 反对

使用道具 举报

159

主题

5734

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
18100
8#
 楼主| 发表于 2016-9-1 23:51:36 | 只看该作者
2014年09月06日

第三次骑自行车到梨园公园。参加群里小聚活动。

今天天气稍有点闷热。到场聚会的群友有二十余人。认识了几个第一次来的群友。感谢三位群友买了三箱矿泉水,完全足够我们喝的了。想起上次有人买了西瓜,这次有人买了素丸子,群里的朋友真是很可爱呢。
到场的群友,自主找人相互推手玩。到四点半时,一水群主临时提议,愿意的群友可以打打拳。群里1041、一水、我、水鱼,分别打了拳。不同的套路,不同的风格。

本次小聚,我个人的体会:
推手,不仅仅推的是手。语言交流也是一种推手。如和人推手时说自己是路过,是搬运工,没练过拳。而推手的状态不像是没练过的样子。言为心声。对别人不诚,对自己不诚,不会长久。
输赢不是目的。如嘴上说要找最厉害的推,而到现场先找个头最小的推,赢了之后找身材看起来比较瘦的人推,出手是蛮力,推搡,输了就不玩走人的人,我想这样的人是不受欢迎的。

清楚自己推手目的很重要。否则就会落于瞎推,乱推。
这次我主要是被人推,找出自己的问题。我目前的问题仍然是在观念上,体现出来就是不自觉的非丢即顶。找出问题相对容易,而解决问题就需要更长的时间、不断的修正了。

被推出去不重要,重要的是要知道自己是怎么出去的。是稀里哗啦的散出去,还是整个“倏”一下就出去了?

打拳,也是一种推手。我这次打拳,紧张,手抖、腿抖还摇晃,有时脑子空白想不起来动作,和平时相对轻松的打拳很不一样。检验出自己受外界刺激的影响还是很大,心不静。还须要继续努力。

以上是我这次群小聚的一些粗浅体会,不妥之处还请群友多指点。
未出土时便有节 及凌云处尚虚心
回复 支持 反对

使用道具 举报

159

主题

5734

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
18100
9#
 楼主| 发表于 2016-9-2 10:05:53 | 只看该作者
2014年10月04日

今天气稍冷,又逢国庆期间,仍有十几位群友赶到梨园公园小聚,并且还有三位新朋友,我感觉挺好的。基本上每个人都相互推手交流了,有的还推了不止一次。天气虽冷,挡不住大家交流的热情,玩到五点多钟才离开。

收获肯定是有的。言语难以描述。硬要说的话又会老调重弹。

路漫漫其修远兮。慢慢走。
未出土时便有节 及凌云处尚虚心
回复 支持 反对

使用道具 举报

159

主题

5734

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
18100
10#
 楼主| 发表于 2016-9-2 10:06:34 | 只看该作者
2014年10月25日

今天上午北京太极群里尝试一个月中第二次小聚。有二十左右人参加,比我预料中的要多呀。我个人玩的挺开心。手上不停,嘴上也不停。有时还一边和人推着手,一边和另外的人言语。

主动和陌生人打招呼,简单认识以后,介绍熟的群友相互推手。发现我逐渐对群的聚会活动投入了感情色彩在里面,也发现参加小聚的群友大部分或都有主人自己人的意识,相互交流也挺和谐的。除了推手,交流和学习之外,人文本身也是一种交流。

本次小聚,我对于“守中用中”似乎有一点感觉。也有找几个人验证过。
量级相当或小于我,我若守自己的中,主动抢住对方的中,对方基本上很难进来。
量级稍大于我,若对方没有守中的意识,在争抢中,大部分我还是能抢住。
量级远大于我的,我基本上就没有招了。

晚上自我反省,发现二个重要的问题。
一、由于找几人验证过,稍微能主动守中用中,自我感觉良好的情绪就逐渐高涨。尾巴就开始翘起来了。这才哪跟哪,前面的人都不知跑哪去了,还自我感觉良好,根本就没有骄傲的本钱啊。但又想啊,炼了这么些时候,总算感觉有些意思了,兴奋就兴奋,别忘了自己还在初学迈步就行了。谁知道接下来还要炼多久,才会再一次自我感觉良好一些啊。
二、推手过程中,一旦放对方进来,我基本上就没戏了。身上的问题暴露的非常多。松柔、柔化的东西极少,碰到点子上,身体第一反应就是“扛”,知道自己扛之后,要么就丢了,要么就没招了。身形都还没掰正。要走的路还长着呢。
未出土时便有节 及凌云处尚虚心
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 点击注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|泥莲寒舍 ( 京ICP备16037202号-1

GMT+8, 2024-12-23 14:47 , Processed in 0.016391 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表