第18天站桩30分钟

zrnd_111 · 发表于 2021-7-3 21:57:25

从6月13号开始站桩，到今天7月3号，中断过3天，共18天
今天的感觉，比前几天煎熬度小了很多，双腿、身子、上臂手还是抖，但比前些日子轻多了，裆部有所打开，顺着有一股劲到脚底内侧，重心在脚底左右前后交换
上海今天一天下雨

竹叶飞 · 发表于 2021-7-3 22:46:41

是抖音里的暖洋洋吧？
中断了，就得重头开始计算了。

以前练过拳，清零很难。慢慢来吧。

zrnd_111 · 发表于 2021-7-4 21:55:48

是的老师，谢谢！重新计算，有点影响信心，还是算上行吗？

竹叶飞 · 发表于 2021-7-5 23:40:26

zrnd_111 发表于 2021-7-4 21:55
是的老师，谢谢！重新计算，有点影响信心，还是算上行吗？

这是最基本的规矩。

		自动登录	找回密码
密码			点击注册