泥莲寒舍

 找回密码
 点击注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 37138|回复: 132
打印 上一主题 下一主题

【炁】百日站桩记录1

[复制链接]

14

主题

1319

帖子

4408

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
4408
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2021-10-18 01:09:09 手机频道 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
抱元桩记录第一天001/100

第一天一个半小时

参加百日站桩是想给自己点压力,有点想突破,最后的时间腰有点痛,打两个哈欠。大部分时间是睁着眼睛站的,就想闭眼站,坚持✊
回复

使用道具 举报

14

主题

1319

帖子

4408

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
4408
推荐
 楼主| 发表于 2021-10-20 16:21:46 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 悠然自在 于 2021-10-21 00:03 编辑

2021年10月20日003/100站桩1.5小时中间有电话打扰。但是状态很好!晚上加站1小时,到11点40分。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

14

主题

1319

帖子

4408

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
4408
板凳
 楼主| 发表于 2021-10-19 16:00:33 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 悠然自在 于 2021-10-19 22:39 编辑

2021年10月19日 第二天002/100站1.5小时,中间来电打扰一下,坚持✊!白天站确实容易被打扰,中午也没休息。中间打哈欠,站后脚步轻盈!晚上十点左右加站1小时,膝盖有点痛
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

255

帖子

970

积分

高级会员

Rank: 4

积分
970
地板
发表于 2021-10-20 16:28:43 | 只看该作者
本帖最后由 随缘56 于 2021-10-20 16:30 编辑
悠然自在 发表于 2021-10-20 16:21
2021年10月20日003/100站桩1.5小时中间有电话打扰。但是状态很好!

你的积分为什么没我多呀?
站了三天两天被电话打扰,牛
回复 支持 反对

使用道具 举报

14

主题

1319

帖子

4408

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
4408
5#
 楼主| 发表于 2021-10-21 00:06:26 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 悠然自在 于 2021-11-19 22:56 编辑

白天还是没晚上清静!
回复 支持 反对

使用道具 举报

5

主题

254

帖子

867

积分

高级会员

Rank: 4

积分
867
6#
发表于 2021-10-21 08:50:08 | 只看该作者
就是这牛劲,学习了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

14

主题

1319

帖子

4408

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
4408
7#
 楼主| 发表于 2021-10-21 21:08:58 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 悠然自在 于 2021-10-21 21:10 编辑

2021年10月21日  004/100     下午站桩1小时,晚上在直播间随老师站1小时,最后十分钟孩子来打扰。参加百日桩后,增加了站桩时长,效果真的很好
回复 支持 反对

使用道具 举报

14

主题

1319

帖子

4408

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
4408
8#
 楼主| 发表于 2021-10-21 21:12:34 手机频道 | 只看该作者
云游客 发表于 2021-10-21 08:50
就是这牛劲,学习了。

向你学习受益多!
回复 支持 反对

使用道具 举报

14

主题

1319

帖子

4408

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
4408
9#
 楼主| 发表于 2021-10-22 16:00:51 手机频道 | 只看该作者
2021年10月22日 005/100
时间过得真快,第五天了。早晨起来站桩半小时,有了一个好的开始,生活习惯得改变,养成早睡早起的习惯还是一个长期的艰巨的任务!上午抽空站byz,不到二十分钟,电话打进来,有事停止,下午一个半小时,膝盖疼痛。
回复 支持 反对

使用道具 举报

14

主题

1319

帖子

4408

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
4408
10#
 楼主| 发表于 2021-10-23 11:00:04 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 悠然自在 于 2021-10-23 22:13 编辑

2021年10月23日  006/100
早上六点开站桩1小时15分,状态很好,起早站效果明显。身体轻柔。下午1小时
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 点击注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|泥莲寒舍 ( 京ICP备16037202号-1

GMT+8, 2024-12-23 15:10 , Processed in 0.021789 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表